編者按：隨著(zhù)生活水平的提高，健康成為我們最關(guān)注的話(huà)題。什么才是健康的食品？生活中如何預防身體的疾??？這都成為了大家關(guān)注的焦點(diǎn)。人民健康網(wǎng)推出《金臺養生園》欄目，為您盤(pán)點(diǎn)最養生的生活方式，帶您走進(jìn)健康園地。

哪些因素會(huì )導致老年性耳聾

北京協(xié)和醫院耳鼻喉科主任高志強：老年性耳聾是指聽(tīng)覺(jué)功能隨年齡增長(cháng)逐漸減退而導致的聽(tīng)力下降。有研究顯示，老人中老年性耳聾的發(fā)病率高達30%~60%，而且患病數量逐年增高。由于患病人群基數大，發(fā)病率高，且有很多老人忽視聽(tīng)力損失的危害，放任其發(fā)展，導致了一系列不良后果。

導致老人耳聾的原因，除了聽(tīng)覺(jué)系統的自然老化，還與以下因素有關(guān)：遺傳因素（使聽(tīng)覺(jué)系統易受損）、動(dòng)脈粥樣硬化（導致耳蝸微動(dòng)脈阻塞）、攝入過(guò)多飽和脂肪酸（加重動(dòng)脈粥樣硬化）、糖尿?。▽е露佈軆绕ぴ錾?，降低血供）、吸煙（加重動(dòng)脈粥樣硬化）、噪音以及耳毒性藥物。

七條自測老年性耳聾

北京協(xié)和醫院耳鼻喉科主任高志強：1.在正常音量下看電視會(huì )聽(tīng)漏一些詞語(yǔ)；2.鳥(niǎo)叫聲聽(tīng)不見(jiàn)了；3.面對面交流時(shí)經(jīng)常打岔或要求對方重復；4.在人多嘈雜的餐廳時(shí)很難加入對話(huà)；5.不分場(chǎng)所，說(shuō)話(huà)的音量會(huì )不自覺(jué)加大；6.打電話(huà)不順暢，經(jīng)常要求對方提高音量；7.出現耳鳴、失眠、眩暈癥狀。

如果老人出現以上情況，就可能存在聽(tīng)力損失，應及時(shí)到醫院進(jìn)行專(zhuān)業(yè)檢測和治療。

六招防范老年性耳聾

北京醫院耳鼻喉科主治醫師張秋穎、主任醫師徐進(jìn)：人體的聽(tīng)神經(jīng)像電話(huà)線(xiàn)一樣，里面有很多根纖維，外面包繞一層髓鞘。隨著(zhù)年齡增長(cháng)，髓鞘會(huì )發(fā)生損傷、脫失，使聽(tīng)神經(jīng)功能受到影響，造成聽(tīng)力下降。于是，老人在談話(huà)時(shí)會(huì )經(jīng)常打岔，往往只聞其聲、不懂其意，這些是老年性耳聾最大的特點(diǎn)。耳聾老人對語(yǔ)言的理解能力也會(huì )下降，總要求對方重復，嚴重影響交流。聲音小了聽(tīng)不見(jiàn)，聲音大了又嫌吵，這是因為老年性耳聾是神經(jīng)性的，對聲音的耐受閾值發(fā)生變化。還有些老人對個(gè)別聲音過(guò)分敏感，聽(tīng)了覺(jué)得難受，喜歡待在安靜環(huán)境。由于害怕被嘲笑、給別人添麻煩，耳聾老人往往逃避交流，自我封閉，變得孤獨或煩躁，容易引發(fā)老年癡呆。

衰老雖是自然規律，但老年性耳聾發(fā)病年齡和進(jìn)展速度卻因人而異，生活中不少百歲老人依然耳聰目明。那么，該如何預防或推遲老年性耳聾發(fā)生呢？首先應避免噪聲刺激，聽(tīng)耳機、看電視放低音量；積極防治高血壓、高脂血癥等慢性??；慎用耳毒性藥物；控制動(dòng)物脂肪和內臟的攝入量，多吃富含維生素C和維生素E的食物，有助于清除致病自由基；戒除煙酒；發(fā)現聽(tīng)力減退，盡早到醫院診治。

患上老年性耳聾怎么辦？

復旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫院耳鼻喉科副主任醫師王璟：對于已經(jīng)得了老年性耳聾的人，怎樣才能阻止病情的進(jìn)一步發(fā)展呢？其實(shí)，老年性耳聾和任何一種感音神經(jīng)性耳聾一樣，只要超過(guò)2個(gè)月就比較難治療了。因此建議大家在發(fā)現聽(tīng)力下降時(shí)及時(shí)就醫，醫生會(huì )根據病情提供合理的建議和治療方法，一般會(huì )用一些改善微循環(huán)的藥物和營(yíng)養神經(jīng)系統的藥物。這些藥物要規律地服用2-3個(gè)月后情況才有可能改善。

病情較嚴重的老年人就需要配戴助聽(tīng)器了。但需要注意的是，因為老年性耳聾的特殊性和老年人神經(jīng)系統退化的必然性，非常嚴重者配助聽(tīng)器后也不會(huì )達到很好的效果。在國外，患有老年性耳聾的老年人通過(guò)安裝電子耳蝸（人工耳蝸）來(lái)改善聽(tīng)力狀況。

責任編輯：王沛森