俗話(huà)說(shuō)，病從口入。牙齒的好壞與全身健康密切相關(guān)。因此，生活中，大家一定要關(guān)心愛(ài)護我們的牙齒，才能“吃得好、身體棒”。

牙齒發(fā)揮功能靠牙體組織和牙周組織，牙齒暴露在口腔內的部分叫牙冠，埋藏在骨頭里面的部分叫牙根。牙冠和牙根構成牙齒組織的主體，周邊的組織用來(lái)支持牙體的牙周膜、牙槽骨、牙齦等，稱(chēng)為牙周組織。世界衛生組織為牙齒健康定出的標準是：牙齒清潔、無(wú)齲齒、無(wú)疼痛感、牙齦顏色正常、無(wú)出血現象。牙病初期很多癥狀并不明顯，可能只是牙齦出血，但這并不意味著(zhù)牙病沒(méi)有進(jìn)展，所以不能因為牙齒不疼或癥狀較輕就任其發(fā)展，下面就為大家介紹幾種必須引起重視的牙病。

齲病。隨著(zhù)年齡增長(cháng)，口腔黏膜會(huì )出現萎縮，導致牙齦萎縮，牙縫增大。如果不注重口腔衛生，細菌容易在牙齒上繁殖，誘發(fā)齲齒。齲齒表現為牙齒表面缺損、顏色變黑、形成洞。齲病是一種進(jìn)行性疾病，一旦出現齲齒，小洞會(huì )發(fā)展成大洞，最終引起牙神經(jīng)痛，一定要及時(shí)處理。

牙髓炎。牙髓炎尤其是急性牙髓炎疼痛劇烈，可在沒(méi)有任何誘因的情況下突然疼起來(lái)。牙髓炎之所以會(huì )導致牙痛，與牙齒結構有很大關(guān)系。牙齒的外表很堅硬，不可能有任何體積的改變，當內部有炎癥時(shí)會(huì )產(chǎn)生大量滲出物，滲出物無(wú)處排泄，就會(huì )導致牙體內部壓力增高，壓迫神經(jīng)，從而產(chǎn)生疼痛。

牙齒敏感。表現為吃點(diǎn)冷熱酸甜的食物，牙齒就極為敏感，出現酸痛。其原因是牙齒表面的牙組織經(jīng)過(guò)長(cháng)時(shí)間磨損，導致與神經(jīng)聯(lián)系密切的深層牙體暴露于口腔中，接觸食物后，會(huì )刺激到神經(jīng)，引發(fā)疼痛。

牙齒變脆、有裂痕。這是“牙齒礦化”的表現，是牙齒表面釉質(zhì)在口腔過(guò)酸環(huán)境中流失導致的，會(huì )令牙本質(zhì)直接暴露在口腔酸環(huán)境中，除導致牙齒變脆、出現裂痕外，還會(huì )出現牙表變色、無(wú)光澤等。

根尖周炎。該病是牙齒感染最嚴重的階段，已經(jīng)進(jìn)入牙槽骨，如果不治療，感染不但會(huì )長(cháng)期存在，還會(huì )誘發(fā)其他疾病。

牙周炎?？谇粌扔写罅考毦?，它們集聚成團就形成了牙菌斑，會(huì )黏附在牙齒表面或口腔內黏膜表面。刷牙的目的就是為了去除牙菌斑。如果口腔衛生不好，細菌就會(huì )滋生形成牙結石，刺激牙齦出血。牙結石不斷累積會(huì )“跑到”牙齦底下，造成牙齦萎縮，最終導致牙齒松動(dòng)甚至脫落。

牙病是慢性病，護牙一定要盡早抓起，這里給大家幾點(diǎn)建議：1.每天保證早晚各刷一次牙，刷牙時(shí)間至少3分鐘，刷牙時(shí)要豎著(zhù)刷。2.牙刷盡量選軟毛的，太硬的會(huì )損傷牙齦和牙釉質(zhì)。買(mǎi)回來(lái)的牙刷，可以先在桌上放一張紙巾，用牙刷刷兩下，若紙張很容易就破了，說(shuō)明刷毛太硬。3.刷完牙做個(gè)牙齦按摩。洗凈右手，把食指放在牙齦黏膜上，來(lái)回移動(dòng)按摩，或做小圓形的旋轉按摩。反復動(dòng)作數次，按摩后漱口。4.使用牙線(xiàn)。建議大家每天用一次牙線(xiàn)，幫助清潔牙刷刷不到的牙縫，保護牙齦。5.少吃甜食。甜食和高糖飲料對牙齒健康有害，盡量少吃，每次吃完最好漱口。另外，多吃富含維生素C和鈣的食物會(huì )減少牙齦問(wèn)題。6.拒絕煙草。吸煙的人更應該注意口腔衛生，認真刷牙，能戒煙最好。7.每半年或一年做一次口腔檢查，在還沒(méi)有疼痛時(shí)，盡早發(fā)現盡早治療。

責任編輯：王沛森