為普及骨科常見(jiàn)病防治知識，使廣大離退休干部關(guān)注骨骼健康，提高生活品質(zhì)，12月3日下午，省委老干部局在省老干部大學(xué)舉辦第四期“健康大家講”講座，邀請河南省洛陽(yáng)正骨醫院(河南省骨科醫院)李志強主任，以“老年人骨質(zhì)疏松和頸肩腰腿痛的預防與治療”為題做健康講座。講座由省委老干部局二級巡視員宋凱揚主持，省直160余名離退休干部到場(chǎng)聆聽(tīng)。

　　講座中，李志強主任詳細講解了骨質(zhì)疏松癥、頸椎病、腰椎病、膝關(guān)節病的多發(fā)人群、外因和內因及臨床表現，著(zhù)重指出了如何自我診斷及預防。他強調，對于骨質(zhì)疏松和頸肩腰腿痛要做到：無(wú)病早防，有病早治，防治結合。很多患者之所以倍受頸肩腰腿痛折磨，是由于日常生活的不良習慣所致。改善不良姿勢，日常生活中加強自我保護，能有效預防疼痛發(fā)作。李主任還現場(chǎng)教大家一些日常的防護鍛煉方法，建議大家每天抽幾分鐘時(shí)間進(jìn)行鍛煉，堅持日常保健。

　　本次講座歷時(shí)兩個(gè)半小時(shí)，李主任細致耐心的講解，配合保健規范動(dòng)作示范，讓線(xiàn)上線(xiàn)下觀(guān)眾受益匪淺。每位現場(chǎng)聽(tīng)眾都聽(tīng)得特別認真，很多老同志都認真做著(zhù)筆記，不時(shí)拍下屏幕上的重要內容。講座同時(shí)通過(guò)“河南老干部”微信公眾號“云課堂”，大河網(wǎng)、醫藥衛生報直播間進(jìn)行網(wǎng)上直播，吸引了超過(guò)15萬(wàn)觀(guān)眾收看。很多人在留言區點(diǎn)贊，表示此次講座理論與實(shí)踐相結合，講述非常生動(dòng)形象。

　　講座結束后，洛陽(yáng)正骨醫院還組織專(zhuān)家現場(chǎng)為老同志提供骨病防治問(wèn)詢(xún)答疑和免費的骨質(zhì)疏松及肌肉健康篩查服務(wù)，受到大家熱烈歡迎。

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