吃洋蔥，腦路通。     常吃棗，不顯老。

  吃大蒜，降血脂。     燕麥湯，皮膚光。

  蘑菇餐，防血栓。     食蜂蜜，皮膚光。

  吃鮮姜，血脂康。     蘿卜湯，治胃脹。     

  木耳菜，降脂快。     枇杷果，治咳嗽。

  菊花茶，降血壓。     吃苦瓜，胃火消。

  吃辣椒，降脂肪。     吃芝麻，養(yǎng)頭發(fā)。

  烏龍茶，減肥好。     要安神，吃棗仁。

  身材秀，吃土豆。     要健腦，吃核桃。

  氣血虛，吃荔枝。     吃蘋果，益補腎。

  葡萄甜，補血源。     養(yǎng)生經(jīng)， 要記清。

  要潤膚，櫻桃補。     身材好，幸福到。

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