聽(tīng)會(huì )穴位于人體的面部，耳珠前下方，下頜骨髁突的后緣，也就是耳朵眼的正前方，張嘴時(shí)兩耳邊各有一個(gè)凹陷，這就是聽(tīng)會(huì )穴。湖北省中醫院耳鼻喉科主任鄧可斌教授介紹，中醫學(xué)認為腎開(kāi)竅于耳，耳朵是多條經(jīng)絡(luò )及臟腑之氣交匯之處，如果人體肝膽火旺，膽經(jīng)氣血不通暢，受到阻塞，自然會(huì )導致耳中轟鳴、聽(tīng)不清楚。平時(shí)在家，可以通過(guò)對聽(tīng)會(huì )穴按摩的方法進(jìn)行耳部保健，預防耳聾。按摩時(shí)，用兩手指腹按、揉、壓聽(tīng)會(huì )穴，每次2—3分鐘，每天3次，力量以感覺(jué)有微微脹痛為宜。

此外，老年人預防耳聾應從多方面入手。首先應力求有一個(gè)比較安靜的工作和生活環(huán)境；不要隨便挖耳，以防外耳道和鼓膜損傷；在飲食上則要戒除煙酒，以免尼古丁、乙醇等對內耳造成損害；還應經(jīng)常參與適合老年人的運動(dòng)，以促進(jìn)全身血液循環(huán)，改善內耳器官的代謝。