老人隨著(zhù)年齡的增大，聽(tīng)力也逐漸下降。美國疾控中心數據顯示，在50歲以上人群中，超過(guò)50%的人存在一定程度的聽(tīng)力喪失問(wèn)題。除了年齡和遺傳等因素之外，一些可預防因素也容易增加老人聽(tīng)力損傷風(fēng)險。

1．日常噪音。日常噪音最好不要超過(guò)85分貝（與繁華路段交通噪音相當）。預防措施：用吹風(fēng)機吹干頭發(fā)時(shí)，最好使用最低檔，同時(shí)佩戴耳塞。使用榨汁機、攪拌機或咖啡研磨機時(shí)，可墊上干凈抹布或毛巾以降低噪音。用割草機時(shí)應戴好耳塞。聽(tīng)MP3時(shí)應保持低音量，每天最多聽(tīng)1個(gè)小時(shí)。

2．環(huán)境噪音。美國紐約倫諾克斯山醫院耳鼻喉專(zhuān)家安德魯·程博士表示，音樂(lè )會(huì )、煙花爆竹、體育賽事等類(lèi)似的活動(dòng)會(huì )產(chǎn)生巨大噪音。很多人對此毫無(wú)準備，容易導致聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)損傷問(wèn)題。程博士建議，參加可能會(huì )產(chǎn)生很大噪音的活動(dòng)時(shí)，應備好耳塞。

3．慢性病。高血壓、高膽固醇、糖尿病等慢性疾病都會(huì )使聽(tīng)力損傷危險大大增加。美國費城德雷克塞爾大學(xué)醫學(xué)院頭頸外科學(xué)教授羅伯特·斯塔洛夫博士建議，患者應密切關(guān)注病情變化，防止相關(guān)損傷。糖尿病患者積極控制血壓、保持正常胰島素水平和正常服用降糖藥物，有助于防止聽(tīng)力受損。

4．掏耳朵。耳垢（耳屎）堆積容易堵塞耳道，導致暫時(shí)性聽(tīng)力損傷，而經(jīng)常掏耳朵也可能損傷耳道，影響聽(tīng)力。斯塔洛夫博士建議，經(jīng)常用挖耳勺、發(fā)卡或火柴棍兒等掏耳朵，非常有害。耳朵通常有“自?xún)艄δ堋?，耳屎自然脫落?/span>

5．過(guò)敏。感冒或過(guò)敏引起的鼻塞容易導致調節壓力的耳道因為腫脹而堵塞，引起暫時(shí)性聽(tīng)力喪失問(wèn)題。預防措施：去醫院就診，醫生會(huì )根據病情開(kāi)具適當的藥物控制過(guò)敏，防止中耳區水腫。

6．忽視耳鳴等癥狀。斯塔洛夫博士表示，一些患者長(cháng)期忽視聽(tīng)力損害的癥狀，沒(méi)有及時(shí)就醫治療。預防措施：一旦發(fā)現耳鳴立即就醫。耳鳴可能是嚴重疾病的初始信號，切勿掉以輕心。

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